¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.
Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
No necesitas experiencia previa.
Puedes ver la meditación completa en read more el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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